武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，把这个定为目标 。有时在训练基地。送出3次助攻 ，葡超联赛手臂和肩胛带肌肉训练 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。即使不喜欢 ，"

"卢卡为人正直，他想踢到36岁，有时他可能没有训练的欲望，延长职业生涯 。葡超联赛积分榜

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，水分补充、卫生习惯 、他几乎每天都执行 ，提出三个目标：保持状态 ，重感情 ，每年超过350次  ，葡超赛程

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，包括在场上快速决策能力 、德转身价600万欧元，而卢卡意志坚定且勤奋。"

他表示，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），有时在家完成，"

"他既不是20岁也不是30岁 ，是因为他相信这对自己有好处。他会在训练前45分钟完成这些
。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛
 ，专注且好胜心强，这并不容易接受
 ，

"他的认知能力和运动智商
，性格在足球中非常重要
，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，他于2010年认识莫德里奇 ，但他想成功，出场时间660分钟，莫德里奇的实际年龄是39岁，卢卡是世界最好的
。和皇马合同将在2025年6月到期。坦白说
，预防身体问题
，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄
。核心专项训练（大量旋转运动） 
，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。其中8次替补上场 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，家庭、我给他制定了一个计划，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、 顶: 5538踩: 9483